By seniorom żyło się lepiej

23 maja koszalińscy seniorzy mieli okazję zapoznać się z ofertą Dziennego Domu „Pogodna Jesień Senior+” w ramach dnia otwartego. Mogli liczyć oni na szereg atrakcji, jakich na co dzień doświadczają uczestnicy tej placówki. To jednak nie jedyne miejsce, w którym seniorzy mogą spędzić czas.

W Koszalinie mamy trzy placówki, w których seniorzy powyżej 60. roku życia mogą wziąć udział w różnych formach zajęć aktywizujących. To nie tylko Dzienny Dom „Pogodna Jesień Senior+” (ul. Teligi 4), ale także Dzienny Dom Pomocy „Złoty Wiek” (ul. Piłsudskiego 64) oraz Klub „Różany Zakątek Senior+” (ul. Łużycka 32). Wszystkie te instytucje są częścią Domu Pomocy Społecznej „Zielony Taras” (ul. Teligi 4).

Coś dla każdego seniora
Podczas dnia otwartego w domu „Pogodna Jesień” osoby zainteresowane mogły zobaczyć, jak wyglądają poszczególne zajęcia i poznać stałych bywalców placówki. – Chcieliśmy zintegrować seniorów z Koszalina, którzy przyszli obejrzeć nasz ośrodek, z seniorami, którzy już tutaj dzisiaj uczestniczą. I przygotowaliśmy, tak jak co dzień, różnorodną ofertę, która jest dostosowana do seniorów i wynika z ich potrzeb – opowiada Katarzyna Łuczak, wicedyrektor DPS w Koszalinie.
Zajęcia w „Pogodnej Jesieni” odbywają się przez osiem godzin dziennie – od godziny 7 do 15. – Seniorzy może nie zawsze uczestniczą osiem godzin, bo przychodzą w różnych godzinach, z reguły zbierają się do godziny 9 i są do 14, 15, ale minimum te sześć godzin zwykle są – dodaje Katarzyna Łuczak.
Wicedyrektor „Zielonego Tarasu” poleca placówki jak dzienne domy zwłaszcza osobom, które są same lub czują się samotne. To nie tylko szansa na poznanie nowych osób, które mają podobne problemy, ale również integrację. Poza tym oferowane są różnorodne zajęcia, które ćwiczą nie tylko umysł, ale i ciało – od gier planszowych, przez trening kulinarny po gimnastykę. Wszystko to dostosowane jest do możliwości zdrowotnych seniorów. I tego rodzaju aktywności nie zabrakło też podczas dnia otwartego w „Pogodnej Jesieni”. – Na przykład dzisiaj są to zajęcia manualne, malowanie palcami na dużych powierzchniach, jedna grupa seniorów wykonuje trening kulinarny – opowiada Katarzyna Łuczak. – Dziś wykonujemy też sałatkę owocową. Wszyscy ją przygotowują, a potem wspólnie spożywają. Są łamigłówki, gry planszowe, zajęcia rehabilitacyjne, a na koniec chcielibyśmy wyjść i trochę pośpiewać.
Ponadto, uczestnikom zapewniany jest codziennie jeden posiłek obiadowy. Co więcej, budynek przy Teligi 4 jest przystosowany jest do potrzeb osób, które mają problemy z poruszaniem i np. jeżdżą na wózku inwalidzkim. Warto podkreślić, że tę samą ofertę co w „Pogodnej Jesieni”, można znaleźć również w „Złotym Wieku”. Ponadto, placówka przy Piłsudskiego zapewnia także opiekę od poniedziałku do piątku w godzinach 7-15.

Radość dla ducha i dla ciała
Co sądzą jednak na temat placówki przy ul. Teligi 4 seniorzy? Czy dobrze się tu czują?
– Jest dużo radości, mamy wyprawiane imieniny, urodziny. Gramy w różne gry, nie raz robimy pierogi czy pizzę. Bardzo dużo tu się dzieje. Podobają mi się gry, bo wtedy umysł pracuje, a to nam jest bardzo potrzebne. Gimnastyka jest dobra, dla tego warto nawet chodzić, bo w domu bym nie ćwiczyła. W domu to bym w szlafroku do południa chodziła i nie chciałoby mi się wyjść, a tak wstaję, szykuję się i idę. I potem wracam, i wszystko też zdążę zrobić w domu. Lepiej się czuję, bo z kimś pogadam, czasem i posprzeczam, a to też jest potrzebne – opowiada pani Kazimiera, która przychodzi na zajęcia do dziennego domu „Pogodna Jesień” już od pięciu lat. O placówce usłyszała przez przypadek, jadąc autobusem. – Słyszałam, jak panie rozmawiały, że ich znajoma poszła i chodzi tu, więc wzięłam ten adres, wsiadłam w taksówkę i z panią kierownik porozmawiałam. Potem złożyłam dokumenty i tak zaczęłam chodzić – mówi.
Pani Krystyna do „Pogodnej Jesieni” przychodzi natomiast od dwóch lat. Wtedy to owdowiała, a nie chciała obciążać rodziny swoimi zmartwieniami. Podjęła więc ważną decyzję, z której jest zadowolona. Przebywa wśród ludzi o podobnych problemach, doświadczeniach życiowych. W załatwieniu formalności pomogła jej córka. – Radość sprawiają mi krzyżówki, gry, ale również wielką radość, jeśli chodzi o ruchomość moją, sprawia mi gimnastyka. Tu pani prowadzi doskonale gimnastykę – dodaje seniorka.

Jak zostać uczestnikiem?
Obecnie w „Pogodnej Jesieni” wolnych jest 10 miejsc (na 30 możliwych), do „Różanego Zakątka” mogą zapisać się wciąż dwie osoby (na limit 20 miejsc), a „Złoty Wiek” może przyjąć jeszcze jednego seniora (maksymalnie może być 30 uczestników). Jak zatem zapisać się do wspomnianych placówek? – Zachęcamy wszystkich seniorów z Koszalina, żeby złożyli wniosek do Centrum Usług Społecznych o dzienny ośrodek wsparcia, a wtedy przyjdzie pracownik socjalny, zrobi wywiad środowiskowy i na podstawie decyzji odnośnie do pobytu w naszym ośrodku można już uczestniczyć w zajęciach – tłumaczy Katarzyna Łuczak.
Uczestnictwo w dziennych domach w Koszalinie jest odpłatne, co wynika z uchwały Rady Miasta. – To nie są duże odpłatności, bo to jest 5% świadczenia. Taka miesięczna opłata jest wyliczana przez CUS – wyjaśnia wicedyrektor placówki i dodaje, że zwykle jest to ok. 100 zł miesięcznie, choć u niektórych osób z wyższym świadczeniem kwota ta może być nieco większa. Warto jednak tu zaznaczyć, że uczestnictwo w klubie przy ul. Łużyckiej jest bezpłatne, choć oferta zajęć nie jest tak rozbudowana jak w przypadku domów dziennych. Mimo to wciąż sporo się tam dzieje. – Klub „Różany Zakątek” działa na troszeczkę innej zasadzie, chociaż staraliśmy się, żeby ta oferta była zbliżona do dziennych ośrodków wsparcia. Placówka również działa 8 godzin, natomiast nie ma tej oferty posiłku i rehabilitacji, ale jest realizowany trening kulinarny i oferta aktywizacyjna – opowiada Katarzyna Łuczak. – Klub działa rok czasu, więc jest to nowa grupa integracyjna seniorów, ale bardzo się zżyli i są bardzo aktywni, więc bardzo zachęcam.
Szczegółowe informacje odnośnie do placówek wsparcia dziennego są dostępne na stronie www.dpskoszalin.pl. Można również dzwonić pod numery: 94 717 08 98 („Pogodna Jesień”), 94 341 92 67 („Złoty Wiek”) i 94 717 09 19 („Różany Zakątek”).

Alicja Tułnowska

Fot. Magda Pater